7 Mind
Meditation über das Smartphone
Eine Meditation kann ein altbewährtes Hilfsmittel sein, um Ruhe und die innere Mitte wiederzufinden. Regelmäßiges Meditieren baut nachweislich Stress ab, fördert die Konzentration und schärft den Blick für die eigene Achtsamkeit.
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7Mind gibt dir die Möglichkeit, von überall aus, Ruhe in deinen Alltag zu integrieren – mit individuellen Tipps, Kursen und kurzen Meditationen. Für unsere Versicherten stellen wir einen Gutscheincode aus, mit dem die App 12 Monate kostenlos genutzt werden kann.