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PigDog Consulting
Gesundheitskurse

In einem Fünf-Stunden-Seminar wird Ihnen erläutert, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Sie bekommen eine Menge Motivation an die Hand, das Rauchen aufgeben zu wollen. Versicherte der BERGISCHEN erhalten für diesen zertifizierten Präventionskurs bis zu 500 Euro pro Jahr.

Das erwartet Sie in den fünf Stunden:

  • Wie funktioniert Nikotin?
  • Wie entsteht das Gefühl "Ich brauche eine Zigarette"?
  • Warum haben nur Raucher dieses Gefühl?
  • Warum gibt es so viele Ex-Raucher, denen nichts fehlt?
  • Warum glauben Raucher, Rauchen gehöre zum Kaffee und zur Pause?
  • Warum glauben Raucher, Rauchen entspanne, obwohl Nichtraucher bei Stress keine Zigaretten brauchen?
  • Welche Rolle spielt Timing beim Aufhören?
  • Wie kann man nach dem Aufhören eine Gewichtszunahme vermeiden?
  • Mit welcher Einstellung bleibt man mit hoher Wahrscheinlichkeit Nichtraucher?


Kontakt und weitere Informationen

Pigdog-Consulting
I. Buckert & Dr. Frädrich GbR

RheinEnergieSTADION / Tribüne Süd
Aachener Straße 999
50933 Köln

Telefon: 0221 7161622-7
Fax: 0221 7161622-5
E-Mail: info@pigdog.de
Internet: www.pigdog.de

 

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